Pentru intrebarea din titlul articolului, cauta raspuns o multime de persoane din Romania, dar si din toate celelalte tari ale lumii. Exista femei, barbati, copii sau batrani care se lupta cu kilogramele in plus si care ar face orice pentru a slabi.
Pentru a nu ajunge intr-o asemenea situatie, fiecare persoana ar trebui sa aiba grija la ceea ce mananca in primul rand, iar printr-un control al alimentatiei, oamenii nu s-ar mai confrunta cu probleme precum obezitatea.
Cei aflati insa intr-o situatie delicata, si care isi doresc sa slabeasca mai multe kilograme, in mod evident vor cauta cele mai rapide solutii pentru a slabi. Exista persoane care urmeaza diete care se spune ca ajuta la scaderea rapida in greutate, insa o dieta urmata dupa ureche si care te slabeste garantat, te poate pune in situatia de a recupera kilogramele respective plus de a acumula alte kilograme in plus, imediat dupa ce vei renunta la dieta.
Multe persoane aleg sa urmeze aceasta solutie pentru a nu mai plati serviciile nutritionistilor, in speranta ca vor slabi mai multe kilograme. Ceea ce nu stiu aceste persoane este ca nu toate dietele de pe internet sunt bune, si cu siguranta nu toate dietele li se potrivesc.
De regula, dietele prezentate pe internet au fost urmate de catre anumite persoane, si care au fost recomandate de catre nutritionisti. Probabil veti considera ca acestea fiind recomandate de catre nutritionisti, vor fi bune pentru toata lumea si vor avea rezultate spectaculoase.
Ei bine, nu. Acele diete au fost prescrise de catre nutritionisti dupa persoanele respective au efectuat un set de analize generale, astfel incat nutritionistii sa se asigure ca starea lor de sanatate este perfecta.
Exista persoane care sufera de diferite afectiuni precum diabet de exemplu, sau multe alte afectiuni, si trebuie sa urmeze anumite regimuri alimentare. Pentru o asemenea persoana, un nutritionist trebuie sa pregateasca un plan de alimentatie personalizat.
Daca persoanele care aleg sa urmeze diete de pe internet sufera de diabet, si nu cer parerea unui specialist in nutritie, pot consuma alimente care le sunt daunatoare, iar de aici lucrurile se pot complica destul de mult in ceea ce priveste starea lor de sanatate.
Cel mai bine ar fi ca toate persoanele care intentioneaza sa slabeasca, sa treaca pragul unui specialist in nutritie, acesta avand studii finalizate in domeniul nutritiei, ceea ce inseamna ca va putea sa pregateasca pentru fiecare persoana in parte un plan de alimentatie personalizat.
In functie de cerintele clientului, si in functie de alimentele pe care acesta le consuma sau isi doreste sa le evite, nutritionistul va putea sa creeze un regim alimentar, iar rezultatele cu siguranta nu vor intarzia sa apara, fireste, cu conditia ca regimul alimentar si recomandarile nutritionistului sa fie respectate.
Asadar, dupa cum se poate vedea, dietele minune de pe internet nu reprezinta o solutie pentru persoanele care isi doresc sa slabeasca. Cea mai indicata solutie pentru aceste persoane este sa mearga la nutritionist, iar astfel cu un regim alimentar personalizat isi vor indeplini obiectivele.
