Căzile cu hidromasaj pot fi o sursă excelentă de relaxare pentru vârstnici. Acestea oferă ameliorarea durerilor cauzate de artrită și pot relaxa articulațiile rigide pentru o mobilitate mai mare.
Dar, sunt căzile cu hidromasaj sigure pentru persoanele în vârstă?
Căzile cu hidromasaj prezintă unele riscuri pentru sănătatea persoanelor în vârstă, deoarece pot transmite bacterii care cauzează infecții. De asemenea, sunt periculoase pentru persoanele în vârstă cu tensiune arterială ridicată (sau scăzută), diabet sau afecțiuni cardiace. Bătrânii cu probleme pulmonare cronice sau care iau anumite medicamente ar trebui, de asemenea, să evite utilizarea căzilor cu hidromasaj.
Cada cu hidromasaj vă poate îmbolnăvi?
Căzile cu hidromasaj vă pot face rău. Acest lucru este valabil mai ales dacă sunteți o persoană în vârstă cu probleme de sănătate sau cu un sistem imunitar compromis.
Bacteriile se dezvoltă în medii calde și umede, aşadar căzile cu hidromasaj sunt terenuri de reproducere perfecte pentru ele. În plus, paraziții pot trăi și în apa caldă.
Persoanele în vârstă și cele care au un sistem imunitar slăbit (cum ar fi cineva care face chimioterapie) sunt cele mai predispuse să se îmbolnăvească din cauza germenilor dintr-o cadă cu hidromasaj. Unele dintre bolile pe care le-ar putea lua pot fi mortale (de exemplu: pneumonie).
Se poate intra într-o cadă cu hidromasaj cu o afecțiune cardiacă?
Bătrânii care au afecțiuni cardiace ar trebui să fie foarte atenți când folosesc căzile cu hidromasaj și, în mod realist, probabil că ar trebui să le evite cu totul. La fel, cei cu probleme de respirație.
Iată de ce căzile cu hidromasaj (și saunele) sunt nesigure dacă aveți o afecțiune cardiacă – baia în apă fierbinte determină dilatarea vaselor de sânge. Aceasta se numește vasodilatație și se știe că amplifică afecțiunile cardiace, deoarece provoacă variații ale tensiunii arteriale.
Pericole pentru cada cu hidromasaj – hipertensiune arterială
Persoanele în vârstă se întreabă adesea dacă este sigur să folosească o cadă cu hidromasaj dacă au antecedente de hipertensiune arterială. Răspunsul este „nu”.
Cu toate acestea, persoanele în vârstă cu hipertensiune arterială sau cu o afecțiune cardiacă ar trebui să intre și să iasă încet dintr-o cadă cu hidromasaj pentru a oferi corpului timp să se adapteze la schimbarea temperaturii. De asemenea, după cum au observat cercetătorii, ar trebui să-și limiteze timpul de scufundare la cel mult 10 minute.
Sfaturi privind siguranța seniorilor
Mai întâi, consultați-vă medicul pentru a vă asigura că este sigur să folosiți o cadă cu hidromasaj. Acestea nu sunt sigure pentru cei care au diabet, o afecțiune cardiacă, limfedem, probleme de tensiune arterială sau probleme circulatorii.
Utilizați întotdeauna o balustradă de siguranță pentru a intra sau a ieși dintr-o cadă cu hidromasaj. Dacă aveți o balustradă care poate pivota, asigurați-vă că are o funcție de blocare pentru a o menține pe loc.
Începeți să utilizați o cadă cu hidromasaj treptat. Nu stați în apă mai mult de 10 – 15 minute la început și niciodată mai mult de treizeci de minute, pentru a evita probleme legate de căldură, cum ar fi deshidratarea, greața și leșinul.
Verificați întotdeauna temperatura apei înainte de a intra. Persoanele care au pielea fragilă ar trebui să înceapă cu o temperatură de aproximativ 37 grade Celsius, iar apoi ar trebui să evite apa mai fierbinte de 39-40 Celsius.
Asiguraţi-vă că aveţi mereu pe cineva cu dvs. când folosiţi o cadă cu hidromasaj.
Dacă sunteţi în căutarea unui loc în care să vă bucuraţi pentru câteva zile, în linişte şi siguranţă, de beneficiile hidromasajului, alegeţi apartamentele cu jacuzzi privat Brasov Sweet Retreat.
